Address : Jl. Samanhudi No. 20 Medan

Call Us Today : (061) 4158383

  • Call Us Today! (061) 4158383
  • Alamat: Jl. Samanhudi No. 20 Medan, Sumatera Utara - Indonesia
  • Email: customer_assistance@stellamarishospital.com
blog

Ini Makanan Khusus Anak Diare!

Ketika si kecil tengah diare, Moms perlu lebih selektif dalam memberikan makanan yang akan ia konsumsi sebab jenis penganan untuk anak diare penting diperhatikan agar kebutuhan cairan tubuh serta nutrisinya tercukupi. Bila Moms salah memberi makanan, kondisi si kecil bisa saja menjadi lebih parah.

Diare sebenarnya merupakan salah satu cala alami bagi tubuh untuk membersihkan diri dari kuman, virus atau zat berbahaya yang masuk ke dalam saluran cerna. Pada anak, penyebab diare yang paling umum adalah infeksi virus rotavirus.

Ketika mengalami diare, seorang anak bisa mengalami beberapa gejala berupa mencret atau tekstur kotorannya cair dan lembek, BAB lebih dari 3 kali sehari, sakit perut, pusing dan lemas, mual dan muntah, serta demam.

Kerap kali diare yang disebabkan oleh infeksi virus sembuh dengan sendirinya dalam 2 -5 hari. Meski demikian, kondisi ini dapat membuat anak terlihat lemas dan mengalami dehidrasi.

Itulah sebab mengapa penting bagi Moms untuk memberikan si kecil makanan dan minuman yang cukup agar ia tercegah dari dehidrasi. Beberapa pilihan makanan untuk anak diare juga bisa membantu meringankan gejala diare yang dirasakan si kecil.


Jenis Makanan untuk Anak Diare

Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, meski sebagian besar diare akan sembuh sendiri dalam beberapa hari, orang tua perlu sigap dalam menyikapi diare pada anak. Salah satu langkah penting dalam merawat anak yang tengah diare adalah dengan memberikan cairan yang cukup dan makanan yang tepat untuk anak diare.

Sedangkan pemberian obat diare pada anak sebaiknya dikonsultasikan terlebih dahulu dengan Dokter Spesialis Anak RSIA Stella Maris. Pasalnya, pemberian obat diare pada anak harus disesuaikan dengan penyebab, gejala yang timbul, juga kondisi kesehatan anak secara menyeluruh. Bila bayi atau anak masih menyusu, ia bisa tetap diberikan Air Susu Ibu (ASI) secara rutin atau setiap kali ia muntah dan mencret.

Untuk anak berusia di atas 6 bulan yang sudah bisa mengonsumsi MPASI boleh diberikan air putih, ASI dan minuman yang mengandung elektrolit seperti air kelapa demi mencegah dehidrasi. Namun Moms sama sekali tidak disarankan untuk memberikan jus buah sebab justru dapat mengencerkan tinja si kecil.

Berikut merupakan jenis makanan yang baik untuk dikonsumsi si kecil ketika diare:

  • Nasi atau bubur
  • Roti
  • Telur matang
  • Sup
  • Kentang atau ubi rebus/panggang
  • Sayuran yang dimasak seperti wortel, jamur atau buncis
  • Daging sapi, ayam atau ikan yang dimasak hingga matang

Tak cuma beberapa makanan di atas, anak juga bisa diberi makanan atau minuman yang mengandung probiotik seperti yoghurt. Sementara itu beberapa jenis makanan yang perlu dihindari oleh anak saat mereka diare adalah makanan yang digoreng, berminyak, makanan olahan atau cepat saji dan kue kering.

Hindari pula memberikan buah dan sayuran yang bisa menyebabkan gas seperti brokoli, paprika, jagung, kacang polong dan buah beri. Dengan melakukan pola pemberian minuman dan makanan yang baik, diare biasanya akan sembuh dalam beberapa hari. Pada prinsipnya, Moms perlu mengganti cairan yang keluar setiap kali si kecil selesai buang air besar atau muntah.

Bila ia belum mampu makan dalam porsi banyak, cobalah untuk memberikan ia makanan dalam porsi kecil namun dengan frekuensi yang lebih sering. Apabila tak juga kunjung membaik, Moms bisa membawa si kecil ke Dokter Spesialis Anak RSIA Stella Maris untuk menjalani pemeriksaan. Setelah memeriksa si kecil, #DokterStella akan memberikan penanganan diare yang tepat sesuai dengan kondisinya.


Mencegah Diare pada Anak

Lebih baik mencegah daripada mengobati. Hal ini tentu juga berlaku untuk anak yang mengalami diare. Nah guna mencegah si kecil diare, Moms bisa melakukan beberapa langkah berikut:

  • Pastikan si kecil rajin mencuci tangan dengan benar terutama setelah menggunakan toilet dan sebelum makan
  • Cuci buah dan sayuran dengan baik sebelum diolah dan dikonsumsi si kecil
  • Bersihkan dan cuci peralatan masak hingga bersih sebelum dan sesudah digunakan
  • Berikan si kecil air minum dan makanan yang bersih dan higienis
  • Pastikan makanan yang disajikan sudah matang dengan sempurna

Diare pada anak umumnya memang bisa sembuh dalam waktu beberapa hari asalkan si kecil tetap diberi makanan dan minuman yang cukup. Namun Moms tentu perlu waspada bila ia mengalami beberapa tanda dan gejala berikut ini:

  • Buang air besar encer lebih dari 4 kali dalam periode waktu 8 jam
  • Diare terjadi lebih dari 3 hari
  • Tampak sangat lemas
  • Muntah cairan berwarna kuning atau hijau
  • Demam
  • Ada bercak darah di tinjanya
  • Tidak buang air kecil selama 12 jam
  • Bibir terlihat sangat kering
  • Menangis tanpa air mata

Jangan sepelekan diare pada anak yah Moms. Tindakan cepat tanggap dalam menangani gangguan ini termasuk memberikan pilihan makanan untuk anak diare yang tepat, akan sangat membantu dalam proses pemulihan si kecil.

Bila si kecil tak kunjung membaik meski telah diberi makanan untuk anak diare, terlebih bila ia mengalami beberapa gejala berbahaya di atas, segera bawalah si kecil menemui Dokter Spesialis Anak RSIA Stella Maris.

Tags

RSIA Stella Maris anak dokter anak merawat anak tips diare diare anak